h1高中學習計劃樣本 1、記憶的黃金時間 同學們要抓住記憶效果最好的時間段來安排記憶，以提高效率。 一般來說，早上6：00-7：00頭腦清醒的時候記憶效果更好。 上午和下午都有課，學習相對緊張，中午30-50分鐘的休息，可以緩解疲勞，讓下午有充沛的精力去學習。 如果每天不能保證7-8個小時的睡眠，記憶效果也會降低。 尊重自己的生物鐘。 由于生理狀況和生活環境習慣的不同，人們的生活節奏和最佳感覺往往也不同。 有的人的最佳學習時間在上午，有的人在下午，還有的同學覺得晚上學習效率最高。 了解了自己的最佳學習時間之后，就按照它來安排自己的學習和休息。 把最重要的事情放在感覺最好的時間去做，就會事半功倍。 學習要有時間限制。 為了提高效率，制定計劃時要給自己適當的壓力。每門科目的預習、復習都有三個限度，即限時、限速、限準確度。這種明確而又有壓力的學習，可以讓你更加專注，專心提高復習效率。同時，每完成一部分學習，你都會感到輕松愉快，也會更有信心按照計劃復習，并加以反思。計劃一旦制定，就必須毫不拖延地完成，如果有完成不了的，第二天要立即加倍。比如，反思當天的計劃做了什么，如果沒有完成，明天先做什么，接下來做什么？完成得好，可以獎勵自己一次，完成得不好，可以懲罰自己一次。這樣既有約束力，又有可行性。你會感覺每天都有進步。一段時間后，要根據自己的學習情況，進一步完善計劃，以更好地促進學習。將學習計劃公開。 少數高中生缺乏自律性，這類學生在制定學習計劃后，最好向父母、老師或同學公布，這樣做既能起到監督作用，又能起到強制約束的作用。當你堅持不下去的時候，你馬上就會想到別人會不會笑你意志薄弱，太沒用。所以，你一定要堅持到底，不管怎樣，一定要堅持你的計劃。學習計劃有短期和長期之分，在開始學習任何一門學科之前，都會給自己制定一個周密的計劃。短期可以細分為每天的自由時間：上午做什么，下午做什么。上午或下午也可以分成幾個時間段，在每個時間段里，對某一門學科或問題做一個總結，這些都要好好計劃一下。比如，每個月要學什么，月中每門學科的復習時間如何協調等等，這樣才能心中有數。 學習計劃既要有短期計劃，又要有長期目標。計劃不是固定的，要根據實際情況不斷補充和修正。每天為自己當天要做的事情制定一個計劃，這是最短的計劃。稍長一點的計劃，比如一周或一個月，也要有計劃。這樣的計劃實施起來不會太久，有一定的靈活性和積累性。特別是半個學期或一個學期的計劃，可以作為長期計劃，目標成分比較多。比如，這學期，在學習數學的同時，自己完成一本同步的參考書，這樣成績能提高10分，等等。高中學習計劃范文2.志向是學習動力的源泉。微生物學家、化學家巴斯德說過，決心和工作成功是人類活動的三大要素。志向是成功的大門，工作是房間的入口。學習的旅程就是一段旅程，在這段旅程的盡頭，有成功在等著慶祝你努力工作的成果。 作為高中生，要學會把握時代脈搏，面向未來，立志振興祖國，立志自強不息，逐步培育和樹立自己的職業志向和理想。有了遠大的志向和抱負，就會有奮發圖強、奮發有為的強大動力。刻苦學習，爭取優異的成績。二、做好初中到高中的跨越。初中和高中在知識上有連續性，初中學到的知識是高中學習的知識基礎，但高中與初中相比，各學科知識的廣度和深度都有了明顯的提高。因此，十分有必要了解初中和高中在學習內容、學習方法等方面的差異，做好思想準備，積極創造條件，盡快適應各學科的學習。高中的學習與初中的學習相比，跨越了知識和能力兩個大的層次。 高中學習與初中的學習相比，在知識內容和知識結構上，做了兩次飛躍高中學習計劃范文，從具體到抽象，從特殊到一般，知識的廣度和深度都有了很大的提高。在能力方面，高中學習對學生提出了更高的要求：抽象和一般思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等要求，都需要很大的發展和提高。從初中階段到高中階段，我們在學習上要跨上一個更高的臺階，要想順利跨越這個臺階，我們必須有充分的思想準備，要用不同于初中的新的學習方法來學習高中的課程。3、找到適合自己的一套學習方法。學習方法有很多種，每個學生都應該根據自己的特點，逐步摸索出一套適合自己的好的學習方法。下面介紹一些一般比較適合高中生的學習方法，供大家參考。1、力求全面發展，培養個人特長。 中學生要在德、智、體、美等方面全面發展。在學科學習方面，也要全面發展。語文、英語是語言文字的基本工具，數學是計算的基本工具。首先，要學好物理、化學、生物、計算機等現代科學技術的基礎，也要努力學好它們。政治課的學習，可以使我們樹立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史地理知識，還有音樂、美術等藝術學科對于文化修養和思想境界的提高，對高雅藝術的鑒賞鑒別能力的培養，都是必不可少的。作為一名中學生，在全面發展的基礎上，還要培養自己的人格特長。培養自己的人格特長有兩層含義，一是要對自己準備考試的科目培養興趣，并下功夫把它學好。 第二層含義是擁有一個自己特別熱愛的領域或技能，比如電腦技術、書法、繪畫、音樂、體育等，并努力達到更高的境界。擺脫傳統的一門心思的軌道，讓自己的個性、創新精神和潛在的才華得到發展。你有什么特長？你就可以在那個活動以及與其相關的競賽或考試中，展現你的技能。2、學會閱讀。成功的學者都有如癡如醉地讀書的特點。讀萬卷書，寫得如神。作為一名中學生，首先要讀好課本，然后進行廣泛的課外閱讀。1、正確使用教科書。教科書是教學的基礎，要學好每一門學科，必須重視和學會讀教科書。有些學生不懂得利用教科書，常常只是在課后從書本上找解題的公式。2. 課外泛讀除了課本的精讀外，為了開闊視野，培養自學能力，還應該進行課外泛讀，特別是科普書報刊。對于科普報刊上的文章，除了對自己特別感興趣的要精讀外，一般泛讀就可以了。在泛讀中，遇到一些不懂或者不太明白的問題，不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有好處的。這種閱讀的主要意義在于拓寬知識面，活躍思維。 3、認真做實驗。實驗是物理、化學、生物等學科的基礎，也是最重要的研究方法。在學習物理、化學、生物等學科的時候，實驗可以幫助我們理解和鞏固相關知識。因此，一定要學會做實驗。高中階段我們該如何做科學實驗呢？ 1、一定要認真學習歷史上的著名實驗。學習這些歷史上著名實驗的實驗方法。 實驗原理和實驗器材可以啟發我們自己的思維，讓我們在自己做實驗的時候能夠借鑒，吸收它們的精髓，認識到細心觀察現象、科學歸納現象的重要性。2、正確觀察演示實驗。課堂上的演示實驗是老師操作并指導我們正確觀察、分析總結實驗、得出規律的實驗。雖然我們沒有機會親自動手，但是我們可以在實驗過程中充分看、聽，也可以充分思考觀察演示實驗。首先要認真聽老師講解為什么要做這個實驗、為什么做。實驗的講解應該怎樣安排呢？ 明確實驗的目的，知道要考慮哪些因素，要排除哪些干擾，要用什么儀器，它們是如何起作用的等等。在演示過程中，要清楚了解每一步的目的，操作過程，現象變化過程，怎樣做才能成功，怎樣做會導致失敗等等。總之，在觀看演示實驗時，要細心觀察、認真思考，把重點放在觀察和思考實驗的目的、裝置原理、實驗操作步驟和變化過程上，而不是只看實驗結果，不能只滿足于覺得好看、好玩。 3、認真做實驗，做好實驗。教學中安排的學生實驗是極其寶貴的學習機會，眼見為實，耳聽為虛，要真正掌握實驗技能，必須親自動手去實踐。怎樣做好實驗？有六要六不要。第一，預習并明確實驗的目的、原理和步驟。 對整體有清醒的認識，切勿在實驗中手忙腳亂，實驗結束后對實驗結果不知所措。第二，了解儀器的性能和使用注意事項。愛護儀器，不要擺弄、隨意使用。第三，認真觀察實驗現象和變化過程的細節，透過現象看本質，切勿大意、看熱鬧。第四，規范操作。養成良好的實驗素養。這是獲得準確實驗結果、取得實驗成功的保證，切勿任意、胡亂操作，甚至損壞儀器。第五，手腦并用。不但要在操作上下功夫，還要積極用腦，深入思考為什么要這樣做，不要不加思索就去做。第六，要認真處理實驗數據，分析實驗結果，找出誤差原因，填寫實驗報告。切勿馬虎、大意，切勿為了得到滿意的結果而拼湊數據。 4、養成做練習的良好習慣和規范。做練習是高中學習的重要組成部分，歷來受到學生的重視，對徹底理解和鞏固所學知識，培養應用知識解決實際問題的能力起著很大的作用。要做好練習，必須有良好的習慣，如果只追求解題的答案和數量，而陷入題海茫茫之中，必然收效甚微。理解和掌握基礎知識是正確完成練習的前提，基本概念和規律是解題的基礎，解不出來或者解得不對，往往是因為沒有理解好基本概念和規律。做練習的正確方法和良好習慣應該是什么呢？首先，要認真審題，比如解物理題，首先要認真分析研究對象和物理過程。認真閱讀題目中的每一句話、每一個概念、每一個數字、每一個單元，使自己清楚題目的意思。 然后確定研究對象是哪些物體或系統，這些物體經過了哪些過程，從而確定解決問題的目標和依據。勾畫是幫助我們分析問題，使問題更加生動具體的一種方法。將已知條件和未知量一一列出，習題中的已知條件有的以已知數的形式直接給出，有的則不是直接給出，而是間接給出，隱含在一些給定值或信息中，需要根據一些相互關系分析才能找到。分析問題的含義，找出各種物理量的變化關系，確定解決問題的物理公式。特別要注意一些習題中近似條件或臨界狀態的過渡。還要注意英語作文，很多物理習題由于思維角度和思路不同，選擇的研究對象不同，使用的物理公式不同，數學方法不同，可能會有幾種不同的解法。做習題時練習一題多解是十分必要的，通過分析比較各種解法，不僅可以整合知識，還可以學會選擇最簡單、最巧妙的解法。方法是在計算時采用相同的單位制。 做物理習題時，不能一但解出了結果就以為達到了目的，還要研究結果是否合理、是否完整、是否有取值范圍等，在做完習題前一定要確認答案全面、合理、正確、無誤。做習題時要注意培養認真嚴謹的學風，表達規范。習題被老師批改發回后，不能只看分數，要認真研究老師批改中指出的問題，檢查找出自己對知識理解和運用上的差距和錯誤，及時彌補和改正。要建立錯題記錄，認真分析原因，找出相應的薄弱知識點，加以強化，這樣才能避免再犯同樣的錯誤。5、掌握記憶的方法。學習中有很多知識要求我們記住，以便隨時拿出來運用，怎樣才能快速、完整、準確地記住呢？ 理解是記憶的基礎，進入高中階段，在加深理解的基礎上更加強調記憶，理解與記憶的結合有更高的要求。科學的一些概念、規律看似簡單，有的卻很抽象、復雜，無論怎樣學習，都要加以分析，弄清來龍去脈，突出重點，抓住重點，這樣才能加深印象，在理解的同時又能記憶，在分析、解決問題時可以靈活運用突出重點的方法。在研究某些問題時，許多概念、規律往往成群出現，學習時，除了要弄清它們的來龍去脈外，還要進行縱向和橫向的比較，搞清楚它們是怎么得來的，怎么應用的，如何從某些公式推導出其他公式，還要把它們與有關的同類公式在形式、內容、特點等方面進行比較、辨別?？梢粤信e、類比，把知識分類，把握知識的內在聯系和相互區別。 這樣，對于比較復雜的內容，也能理清體系和線索，并清晰地記住和運用。比較聯系和分類記憶法、反復自查和反復應用都是鞏固記憶的必要步驟。每節課后的復習、單元復習、問題解決、應用實驗操作、學期和學年回顧等都要有計劃、有安排，不斷鞏固記憶。四、結合學習知識和學習方法培養能力。在學習中，不僅要掌握各學科的基礎知識，還要結合學習一些科學研究方法，培養有效地從事學習、工作和探索未知事物的能力。觀察事物的能力。有了這些能力，就能學得又快又好。長大后，就有更強的獨立工作能力和發明創造能力。解決問題時，不能只是解決，而要提高到掌握解決問題基本方法的水平。高中階段要培養的能力有很多方面，下面主要講觀察能力、思維能力、實踐技能，以及創新精神和創造力的培養。觀察能力。 觀察能力強的學生在觀察實驗、自己做實驗時，能把握過程和現象的特點，能敏銳地發現一些原來難以想象或有細微差別的現象，也能從身邊的日常生活中獲得很多知識。如何培養自己的觀察能力呢？觀察時要有明確的目的，專心把握所觀察現象的特點，實驗的每一步都要清楚，主要是為了探索還是驗證？把觀察的重點放在這一點上。觀察時還要密切注意任何新現象的發生，而不是只浮于表面，置之不理。還要敏銳地觀察，反復觀察一些現象。在觀察過程中積極思考，在實踐中就能不斷提高自己的觀察能力。思維能力是各種能力的核心，思維包括分析、綜合、概括、抽象、推理、想象等過程。 思維能力的培養要通過概念的形成、規律的推導、模型的建立、知識的應用等過程來進行。因此，在學習過程中，我們不僅要學習知識，還要學習科學的思維方法來發展思維能力。提高思維能力，要經常運用比較法學習。首先，學習每一個新概念時，不僅要聽老師的講解，還要進行比較，找出類似的例子，加深理解。其次，在學習含義相近的概念和規律時，要進行比較，從多角度、多方面分析它們的區別和聯系。經常運用比較法學習，可以幫助我們學會全面分析問題，從多種多樣的事物中發現它們的聯系、區別和各自的特點，提高思維的廣度和深度。還要培養動手實踐的能力。在學習中，要善于思考，又要善于動手。 實踐操作能力主要指動手做事的能力，發展一系列的智力意志品質高中學習計劃范文，如能預先設計好操作步驟，能正確使用儀器和工具，注意準確性和精密性，及早糾正偏差或迅速切換到更合理的方案等。課內做好小組實驗和跟進。課內小實驗，課外積極參與各種富有創造性的實驗設計和科技發明創造活動，可以大大提高自己的實踐操作能力。在課堂和課外實驗以及各種設計、制作活動中，應努力與現代信息技術的應用相結合，培養收集、處理和利用信息的能力。創新精神和創造能力，要培養自己的創造才能，首先要學會發現問題，敢于提出問題。愛因斯坦說，發現問題往往比解決問題更重要，要敢于質疑已有的結論，敢于表達不同的意見，敢于通過自己的探索發現知識。 要經歷課堂上在教師指導下進行研究性學習，課外自主確定課題進行研究探索，從而發現知識的過程。學會研究，學會思考，學會求異，學會創新。要知道科學的發展離不開創造，未來要想在科學上有所建樹，創造性思維必不可少。今天具有創新學習精神的人，將來在國家社會主義建設中，一定能在科技發展的先進領域搶占制高點，進而控制一大片空地，成為攀登科技高峰的優秀人才。