健身指導與管理

健身指導與管理專業

上海思博職業技術學院健身指導與管理專業是上海第一個健身專業健身指導與管理，也是長三角地區為數不多的健身專業之一； 2020年高職院校專業競爭力排名中，健身專業位居全國第一。

本專業面向健身教練、康復教練的專業能力。 與一兆威德、威爾士、華翔盛世等上海多家大型健身連鎖機構、青少年體育培訓機構建立緊密的校企合作，促進產教融合； 企業男女同校、雙運動名師、入學后就業的訂單式人才培養模式，通過構建符合用人單位人才需求的科學的健身、康復和運動訓練課程體系，確保學生能夠通過學習對這個專業以及課堂內外的了解。 實訓等專業技能培訓，掌握扎實、系統的理論知識和健身、康復、體能訓練、青少年體育訓練等綜合實踐技能，在快速發展的體育產業和廣闊的市場中具有核心競爭力，并成為高素質綜合型、職業素質好、專業綜合實踐能力強、可持續發展的技術應用型人才。

同時，本專業實行學歷證書與職業能力證書相結合的“1+X”證書制度，使學生在就讀期間可同時獲得健身教練、運動營養、青少年體能訓練等多項職業技能證書。學校，這將幫助他們找到工作。 為實習和就業打下堅實的基礎。

學校籃球、足球、啦啦操、體育舞蹈、田徑等運動隊在上海市各項賽事中名列前茅。 特別是籃球、啦啦操多次參加全國比賽并取得優異成績。

培養目標：“一專多能”

“一專”是指專業健身課程的系統學習和實踐訓練，使學生在增肌、減脂、塑形、私教器械、小團課、拉伸、體態評估與矯正等方面具備非常專業的技能。鍛煉。 能力篩查、肌筋膜治療、關節松解等專業能力健身指導及運動康復訓練。

“一專多能”是指課程體系中的能力培養課程和實踐訓練，使學生在體能訓練、青少年體能訓練、青少年籃球訓練、羽毛球訓練、戶外拓展訓練、普拉提、瑜伽、團體操等方面表現出色。在拳擊等方面具有較強的訓練和教學能力。

主菜

健身教練練習與練習、小器械私教訓練、姿勢評估與矯正、FMS運動功能篩查與精準拉伸、肌筋膜處理、運動解剖學、運動康復、運動營養、運動生理學、拳擊、健身瑜伽、普拉提、青少年籃球訓練、羽毛球訓練、青少年體能訓練等

就業前景

在健康中國國家戰略背景下，體育健身產業快速發展。 上海及長三角地區優秀健身教練供給緊缺，健身教練成為年輕高收入群體，平均月薪1萬至1.5萬，一線達到1萬至1.5萬城市。 10,000 到 30,000 之間。

我校與伊扎威德等上海多家大型健身連鎖機構、工作室開展緊密校企合作，深化產教融合，采用訂單班的人才培養模式。 如果就讀訂單班，可以獲得企業學費、獎學金等，在各方面的大力支持下，學生還可以直接進入相應企業實習就業，真正實現入學后就業。

此外，隨著國家“雙減”政策的實施健身指導與管理，課外體育訓練將獲得巨大的發展空間。 針對青少年體育訓練專業人才的需求，本專業構建了能力發展課程體系，以青少年體能訓練為重點，在青少年籃球訓練、青少年羽毛球訓練等方面提供職業能力教育，拓寬學生的綜合素質。實踐能力和就業前景，與青少年體育培訓龍頭企業建立了良好的校企合作。

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