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心理咨詢課堂丨心理咨詢與心理咨詢的區別
心理咨詢（心理咨詢）是指運用心理學的方法，為有心理適應問題的人提供心理幫助并尋求解決問題的過程。
來訪者（需要解決問題而前來尋求幫助的人）通過語言等溝通媒介向咨詢者（提供幫助的咨詢專家）描述、詢問、討論自己的心理不適或心理障礙心理學和應用心理學的區別，并在咨詢者的支持下在他人的幫助下，我們可以通過共同討論找出心理問題的原因，分析問題的癥結所在，進而尋求走出困境、解決問題的條件和對策，從而恢復心理平衡，提高適應能力保護環境，增強身心健康。
心理咨詢源于心理咨詢，但又不同于心理咨詢。
他們的共同點是，他們都使用口頭交流來進行咨詢或指導。
區別在于：
首先，適用對象不同。 心理咨詢最普遍、最主要的對象是亞健康人群或有心理問題的人群。 它與極其健康的人不同。 心理咨詢適合調試一般心理問題，更多用于解決發展性心理調節。
絕大多數人的心理健康狀況在健康與亞健康狀態之間波動。 他們的情緒基本正常，能夠善待自己，能夠適應環境。 他們并非沒有痛苦和煩惱，但他們不會長期沉浸其中； 他們能夠脫離并積極尋求改變英語作文網，他們能夠理解沖突。
這群人就是心理咨詢可以發揮作用的一群人。
一般來說，心理咨詢就是解決當下的情緒、當下的困境。 如果你想深刻地改變現狀，改變人格層面，那就是心理咨詢的服務內容。
當你處于亞健康或健康狀態時，你仍然會需要心理疏導或心理疏導。 即使是現實生活中心理健康狀況比別人好的人，仍然需要學習一些心理學知識和一些心理技能。 ，提高我們的專注力、維持良好人際關系的能力、增加我們的生活興趣等。
其次，工作性質不同。 心理咨詢是心理治療的輔助行為，而心理咨詢則是輔助自我調節的支持行為。
第三，學科要求不同。 心理咨詢要求工作主體掌握比較全面、系統的心理學理論和應用技術，而心理咨詢則要求工作主體掌握必要的心理知識和心理咨詢技術心理學和應用心理學的區別，以及社會分工領域的專業知識。
四是服務方式不同。 心理咨詢一般要求心理咨詢機構具備提供輔助治療服務的基本條件，而心理咨詢則更多地融入特定社會分工的專業能力，以提高工作效率或生活適應能力。
心理咨詢主要面臨自我完善和效率提高的問題，而心理咨詢主要面臨行為矯正和心理輔助治療的問題。
未完待續~
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