2020, 如何成就優(yōu)秀自律的自己
自律的程度,決定了你人生的高度。
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學習篇:
1. 明確目標,做好年度計劃,精確到每小時,目標清晰才容易執(zhí)行,告別拖延癥。一次不要做太多事情,當你感覺吃力的時候,很容易會放棄。
2. 在家上清華大學,登錄清華大學文泉學堂官網即可。
3.精通一門外語
4. 發(fā)展一門興趣并讓自己在這方面專業(yè) (可發(fā)展為兼職或者自由職業(yè),如攝影、插畫師,PPT等,盡量發(fā)展可以網上做的專業(yè),就像現(xiàn)在疫情在家,在網絡上就可以完成的工作是最合適的)
5. 國際對外漢語(可以兼職或者出國教學)
6. 專升本 / 在職研究生
7. 選10本以上有趣的書讓自己今年看完,用看書代替刷手機,告別手機黑洞癥。
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護膚護發(fā)篇:
1. 每天早上按摩,做臉部鍛煉操
2. 隔兩天敷一次面膜
3. 一周徹底清潔一次皮膚
4. 每天做眼保健操,敷眼膜
5. 每天泡腳
6. 用化妝棉蘸上化妝水二次清潔,不容易長痘。
7. 洗頭前用精油或者椰子油涂抹發(fā)梢,用發(fā)圈綁在腦后腌制15-30分鐘,再用護發(fā)素涂抹頭發(fā),沖洗干凈后然后開啟日常洗發(fā)模式,可減少掉發(fā)。頭發(fā)快干的時候抹上護發(fā)精油,吹完頭發(fā)感覺那個頭發(fā)滑溜溜的。
8. 刷牙時蘸點珍珠粉刷牙,美白牙齒。
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考證篇 (其中部分我已經考取)
1. 英語導游證 (可兼職或者節(jié)省門票)
2. 國際對外漢語資格證書(可兼職或者出國教學)
3. 普通話資格考試 (二甲或以上)
4. 中學教師資格證書
5. 雅思6分以上 (沒有專英四六級的話,建議考這個,實用,)
6. 二外(小語種)
7. 翻譯證書CATTI(可接一些在線翻譯的活)
8. 健康管理師
10. 專升本/在職研究生
斷離舍:(物質極簡,靈魂豐富)
1. 清理衣物,二年以上沒有穿過的衣服可以捐出去,轉轉A屁屁上可以預約并免費上門收捐贈衣服。
2. 買一些容易搭配的經典款,偶爾添置一兩件當年流行款。
3. 把閑置的東西放到閑魚賣掉,盡量變現(xiàn)不要堆在家里。