文|小康

最近你有沒有被“又累又丑”這個詞打擊到呢？

正如網友所說，這是一個生動、有故事性的詞，既描述了原因，又呈現了結果。 什么叫“又累又丑”？ 是指五官沒有變化，體重沒有變化，皮膚沒有變化，但由于連續熬夜或加班或高強度勞動或缺乏良好的休息，整個人有一種被枯草吸干的難看的感覺。

網友對“又累又丑”的解釋。微博截圖

提起“又累又丑”，上班族憔悴的形象就浮現出來了。 這個詞的流行并不是因為語言的回歸，而是因為它用最簡單、最直接的方式表達了世界的真相——“累”。 不僅“累”能引起人們的共鳴憔悴是什么意思，“丑”也能引起人們強烈的情感共鳴。 這個用外表的變化來形容疲憊程度的詞，新鮮得很快讓人產生強烈的表達欲望。

不僅在乎自己飛得高不高，更在乎累的時候自己的樣子是否丑陋。 “丑”是一個用來形容外表的詞，準確地抓住了現在人們普遍注重外表的心理。 以前人們常用“累癱了”、“累得要死”來形容自己累，現在則強調“累得難看”。 馬斯洛的需求層次理論告訴我們，當人們滿足較低層次的需求時，就會追求更高層次的滿足。

微博截圖

相比身心健康，現在人們特別關注工作對外表的影響，這說明生活水平確實提高了，使得關注度升級。 這與近年來人們對醫美、美容軟件的熱衷是一樣的。 也體現了整個社會對于顏值的追求以及顏值逐漸變得重要的趨勢。

從更深層次上來說，年輕人對顏值下降的擔憂，實際上反映了努力工作與體面生活之間的矛盾。 人們抱怨自己因為勞累而變得丑陋。 這意味著工作讓他們的生活變得不那么受人尊重。 工作的忙碌讓他們沒有時間照顧自己，沒有時間收拾自己的外在形象，精力也大不如前。

一如既往，人們希望找到工作與生活的平衡。 抱怨“又累又丑”，其實是表達不想繼續“又累又丑”的愿望，宣泄自己的情緒。 這種愿望的背后，是人們對更加合理的加班制度和工作條件的更高層次的期待。 人們不希望工作擠掉生活的尊嚴，而是希望能夠保持從容和淡定。

有網友認為“又累又丑”就是“憔悴”的意思。 與“憔悴”相比，“又累又丑”更像是一種自嘲，而自嘲很容易引起共鳴。 當然，自嘲還是苦中作樂。 這種調侃本身也帶有一點積極性。 通過發泄和抱怨來緩解壓力，通過分組取暖來獲得他人的安慰和共鳴。

網友討論“為何又累又丑的人會產生共鳴”。微博截圖

這也提醒我們，在工作和生活中，懂得排解負面情緒、調整心態很重要。 情緒健康不容忽視。 太累了影響心情，全身沒力氣，臉色自然難看。 當你陷入“又累又丑”的狀態時，不要讓自己繼續糾纏其中。 安排好健身鍛煉、娛樂休閑。 相信沒有克服不了的障礙。 只有充滿能量地生活，你才會更加美麗。

新的一年即將來臨。 希望你不再疲憊、不再丑陋憔悴是什么意思，愿你每一天都充滿活力、美麗。