您現(xiàn)在的位置：網(wǎng)校頭條 > 臨床助理醫(yī)師 > 小寒：小寒的習(xí)俗吃“粥粥” 
每個節(jié)氣其實都沒有固定的時間，公歷小寒時間為2022年1月5日星期三17時13分54秒。農(nóng)歷：辛丑（2021年）臘月初三小寒時節(jié)，太陽經(jīng)度285°；每年1月5日至7日。冷空氣積聚已久，天氣轉(zhuǎn)冷。小寒是指天氣寒冷但尚未極端。與大寒、小暑、大暑、末暑一樣，都是表現(xiàn)氣溫變化的節(jié)氣。小寒節(jié)氣的特點是寒冷，但還不是極寒。
小寒體溫持續(xù)下降
冬至后的下一個節(jié)氣是小寒。冬至過后，冷空氣頻繁南移網(wǎng)校頭條，氣溫持續(xù)下降。小寒、大寒時節(jié)氣溫降至一年中最低。民間有諺語：“小寒二三九，天寒地凍，寒得人發(fā)抖。”這說明了小寒節(jié)氣的寒冷。小寒時節(jié)，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還在散失，白天吸收的熱量仍小于夜間釋放的熱量冬至幾點幾分幾秒，所以北半球的氣溫繼續(xù)下降。
小寒吃臘八粥的習(xí)俗
每個節(jié)氣都有不同的習(xí)俗。臘八節(jié)一般在小寒與大寒之間，所以民間的一個重要習(xí)俗就是吃“臘八粥”。臘八粥由多種食材制成，大多具有補氣養(yǎng)血、散寒健體、生津止渴的功效。小寒剛過不久的臘八節(jié)也要吃臘八粥。在寒冷的冬天冬至幾點幾分幾秒，喝上一碗熱氣騰騰的臘八粥，既能滿足食欲，又能驅(qū)走寒氣，是一件非常幸福的事情。
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