日前，網上掀起一股“特種兵式旅游”熱潮，一些年青人借助假期時間旅游，挑戰用最少的花銷和最短的時間，周游最多的景點，更讓人敬佩的是，舟車疲累之余能夠按量趕路回家上課、上班。

有媒體記者親測了“特種兵式旅游”。一上去看視頻↓

中國青年報中級編輯、中國人民學院新聞大學評論課兼職教員曹林表示，近來學院生群體中盛行了“特種兵式旅游”，這些高硬度、快節奏的旅游形式令諸多網友“不明覺厲”，既有人驚呼“年輕真棒”“青春無極限”，但也不乏一些背面的聲音：有網友害怕她們身體吃不消，也有網友認為這完全破壞了旅游應有的意義。

如何看待那些爭議，上海學院、中國人民學院、華中科技學院的三名朋友從不同角度進行了評論，呈現了不同側面的多元合理智，你更贊成那個觀點？

既然樂在其中，又不必過分追問意義

仲燕（中國人民學院新聞大學2020級大專生）

“特種兵式旅游”，樂在其中的是學院生，由于她們有說走就走的勇氣。旅游如同是平靜生活里的“魔法棒”，讓學院生對生活的美好憧憬弄成現實，其實這些旅行方法略顯“浮夸”，但學院生樂在其中，只要未來再追憶起自己的學院歲月時，會認為這段記憶很美好就足夠了。

其實在將來，這種學院生有了到處旅游的條件，但繁雜的日常、繁忙的工作讓人脫不開身，以前一起出游的好友也都有了自己的生活，就再沒有先前那樣說走就走的行動力和不管干哪些都用不完的力氣了。

“特種兵式旅游”，樂在其中的還有店家和城市。被這股風潮一齊帶火的，有日日售完的日照火鍋、有班班滿員的上海渡輪、有人潮如織的各地小吃街……一直默默無聞的日照找到了屬于自己的城市名片和經濟致富路，各地小商戶感遭到學院生涌向帶來的力量因而重振旗鼓。各地的文旅局也花樣頻出“卷上去了”，如朝陽般蓬勃的學院生們涌進了一個又一個城市，提振經濟和城市活力的同時，也反向推動了城市營運管理水平的提升特種兵旅游為何出圈，更重要的是這份開朗熱鬧給國民經濟帶來了欣欣向榮的生機，讓人們心中平添了“一切都好上去”的信念。

“青春沒有售價，快樂就在當下”，快節奏也好、慢悠悠也罷，都是體會旅行的不同形式，誰又能定義旅行的意義呢？其實，即使是樂在其中，但也不宜不顧自身學業和身體等情況盲目隨大流，應當在合適的限度、安全的前提下合理規劃旅集會程。

暫放學習苦惱體會另一種生活

盧家駒（華北科技學院新聞與信息傳播大學2020級大專生）

“特種兵式旅游”反映出學院生想要從校園生活中短暫抽離的訴求。學院生正處于人生的微妙時刻：一方面，她們剛渡過忙碌的中學生活，也剛成為獨立自主的成年人，初嘗自由滋味的她們自然不愿放過假期歲月；另一方面，她們也有著這個生命階段特有的苦惱：績點、保研、科研、情感等等，這種誘因帶來的恐懼和壓力都不容輕視。

中國科大學心理研究所、社會科學文獻出版社聯合發布的《2022年學院生心理健康狀況調查報告》顯示，大概45.28％的學院生可能存在恐懼風險。這個數據反映了學院生的心理狀況，也說明她們的確須要一些時間暫時抽離常規校園生活，調節情緒、放空自己，假期便成了最好的時間選擇。而旅行既能滿足“打卡”的好奇心，亦可滿足拋下憂愁、透氣散心的訴求，也就成為了假期活動的優質之選。

在更深層次上，“特種兵式旅游”折射出學院生自由選擇的心愿，展現著蓬勃的生命力。正是在時間、金錢相對狹小的情況下，出行選擇“特種兵”式才更變得非同通常。

“每一個不曾蹁躚的日子，都是對生命的辜負。”很難確定“特種兵式旅游”只是一陣熱潮還是將長久延續，但可以確定的是，類似的活動在未來都會有好多，雖然總有人正年青。毋須著急說“瞎折騰”“沒意義”，耐心細看，其實背后有生命正翩然蹁躚。

不能讓“特種兵式旅游”淪為盲目隨大流

劉孟其（上海學院新聞傳播大學2021級大專生）

“特種兵式旅游”的出現，是被疫情所困的學院生們一次集體釋放。但學院生們平常的空余時間只有周日短短的48小時。時間緊、任務重，心情卻極端激動，自然只能學習“特種兵”，將每一分鐘都用在刀尖上，抵達想去的遠方。

但是，最初只屬于部份有體力、有精力的學院生的旅游形式，在火遍全網后成了許多人爭相嘗試的熱潮，問題也驟然而至。不少人在社交平臺記錄下自己的“血淚史”——走了幾萬步后膝蓋疼痛難耐、睡眠不足造成得病、太匆忙造成體驗不佳……“特種兵式旅游”成了一些網友揶揄的對象。但是錯的真的是旅游形式嗎？一些盲目隨大流、不顧個人身體狀況就輕率嘗試的學院生，才是應該被勸說的人。旅游一旦成為超出承受能力的“逞強”“跟風”“炫耀”，就喪失了其中蘊涵的熱烈與快樂，隨大流而行的人，能感受到的也只有疲倦與懊悔。

除了是“特種兵式旅游”，隨大流心理也容易在其他領域出現。小到買某個品牌的護膚品，大到隨大流考公，不經思索、不結合自身條件就跟風做出決定，癡迷于各類經驗帖、廣告商渲染的表面光鮮，寄希望于“跟風”能夠讓自己也成為這些光鮮生活中的一分子，最后卻落入苦悶之中。人與人并不相同，生活也不能復制粘貼，不要忘掉適宜自己的才是最好的。

剛才成年的學院生，正在起步邁向成人社會，容易對未來形成苦惱和疑惑。為此，看見其他同齡人做哪些、學哪些，自己也不經思索地“跟風”嘗試，旅游也好購物也罷，都是彌補苦惱的手段。但是，陷入于迷惘，卻不靜下心來看清自己的位置，了解身邊的世界，而是好高騖遠，盲目地追尋“遠方”，這樣可能會愈加手足無措。他人的旅程不是自己的人生，他人的遠方不是自己的公路，隨大流而行的學院生們，在踏上火車前，不妨想一想自己真正要去的地方。

大夫提醒：這種風險被忽視

特種兵式旅游是否會對健康引起害處？應怎樣清除旅游中帶來的疲勞感？帶著這種問題，科技商報記者專訪了相關科室的大夫，聽聽她們如何說。

“特種兵式旅游似乎是在透支生命”

首都醫科學院東城診所消化科大夫胡水清接受記者專訪時強調：“特種兵式旅游似乎是在透支生命。”她解釋說，高硬度運動會加重器官負擔，再加上睡眠不足，身體功能欠缺恢復時間，容易誘發多種病癥，如心腦血管疾患等，嚴重的甚至有身亡的風險。

胡水清大夫指出，疲勞對健康引起的害處比你們想的要多得多，包括免疫力增長、加重身體損傷、誘發抑郁，影響判定力和反應力等。據悉，這樣的一次旅游以后，身體的困倦感也須要很長時間去清除，對于健康是極其不利的。

“食用各類小吃也是享受旅游的重要一環，但是，你們可能由于短時間內打卡諸多小吃店，形成暴飲暴食的行為，容易引起急性腸胃炎、急性闌尾炎等。”胡水清大夫補充道。

“身體假如處在持續疲勞的狀態，除了是膝關節和腳部容易重傷，還可能導致胸肌脫臼、腰椎損傷等。”北京學院人民診所骨關節科副校長醫師劉強說。

劉強大夫表示，這些疲勞狀態首先會對關節導致影響。當我們胸肌力量不足的時侯，只能靠腿骨支撐去完成個別動作，才會容易出現關節的損傷，如半月板肌腱、足底骨膜等位置；其次，當胸肌早已出現“酸痛感”卻沒有得到充分休息時，就可能形成胸肌扭傷；第三，假如挎包較重，長時間攜帶容易對脊椎導致拉傷性的胸肌攣縮，也就是腰肌拉傷。

拉伸、熱敷等方式可減輕疲勞

不管是在特種兵式旅游途中還是結束后特種兵旅游為何出圈，好多人埋怨雖然補過睡眠，也會有種疲勞感。對此，劉強大夫解釋說：“睡覺能減緩腦部的疲勞，但減輕不了胸肌的持續疲勞，可以考慮用拉伸來清除胸肌疲勞。”

他非常指出，旅游中若果早已出現了腰骶部、膝關節、足部等位置的胸痛，就要及時休息，不要再咬牙堅持了。要時刻注意身體給出的“信號”，能夠防止出現何必要的損傷。

胡水清大夫表示，假如早已形成比較嚴重的運動性疲勞，可能會引起胸肌疼痛以及身體疲乏等病癥。單純保持充足睡眠已很難去除疲勞感，可以考慮通過理療配合按摩、熱敷等，使胸肌得到放松，促使乳酸代謝排出，推動疲勞去除。

文章來源：中國教育報（作者劉孟其盧家駒仲燕）、科技商報（記者岳靚）、微博熱搜