編者按：有時候你會突然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的生活并不是有一天你想要的生活，但你會茫然不知道自己的生活突然發(fā)生了怎樣的變化。 其實生活還是生活，只是你日復(fù)一日的分心，讓你的生活發(fā)生了質(zhì)的變化。 這是一個溫水煮青蛙的過程，所以你需要反思自己，問自己以下問題，保持清醒，然后為你的目標(biāo)和夢想采取行動。 本文翻譯自，文章作者，原標(biāo)題9 Life- to Ask If You're () Ready to。

照片來源：布萊恩

你眨了眨眼，突然意識到你現(xiàn)在的生活不是你想要的生活。

你每天過著平凡的生活，每天的活動都或多或少相同。 這并不像您醒來時期待著發(fā)生可怕的事情（盡管有時可能會發(fā)生）。 人生有小煩惱，有嘆息的時候，也有夢想美好未來的時候。

“這沒什么大不了的，”你告訴自己。 畢竟，你還有很長的路要走，對吧？ 您可以隨時改變您的情況。 然而，隨著時間的推移，你會感覺自己被束縛得越來越緊，無法自拔。

是什么讓你感到無助？ 你并不是一下子就被困住的，這是一個緩慢而微妙的過程，就像溫水煮青蛙一樣。 你無法準(zhǔn)確地指出你的生活是在哪一天或哪一刻開始朝著你不想要的方向發(fā)展的，但它就這樣發(fā)生了。

這就是你現(xiàn)在面臨的情況，未來你有兩種選擇——保持不變或嘗試不同的東西。 如果您選擇后者，請問自己幾個問題平平淡淡的反義詞是什么，看看接下來可以做什么。

但我想強調(diào)這只是一篇博客文章。 讀完本文后，你的生活不會奇跡般地改變。 最多，你會得到一個好的開始。 雖然文章本身可能微不足道，但你的作為或不作為的后果絕對不是微不足道的。

你的人生最終是你自己的。

因此，停下來思考一下這些問題的答案，看看你想去哪里。

留在這個行業(yè)會給你的生活帶來什么影響？

如何謀生絕不是一件不重要的事情。 如果時間是你擁有的最有價值的商品，那么你所做的工作就非常重要，因為你花了很多時間在工作上。

我不相信你每時每刻都對工作有同樣的熱情，但是沒有目標(biāo)、沒有貢獻(xiàn)感、沒有一定程度的享受的工作會傷害你——是的，我一直這么認(rèn)為。

如果你的工作讓你每天都很痛苦，那么這種痛苦就會蔓延到你生活的其他方面——要么通過你自己的行為，要么通過別人的經(jīng)歷。

你的工作和你的價值觀之間的根本脫節(jié)是一件非常可怕的事情，如果我是你，我不會讓它發(fā)展。

所以，你需要邁出新的一步。 換部門能改善這種情況嗎？ 您需要辭去工作并重新開始嗎？ 可以上夜校嗎？ 你有什么選擇？

您的健康狀況對您的人生目標(biāo)有幫助還是有損？

正確飲食和鍛煉可以解決大多數(shù)人面臨的問題，但我們傾向于關(guān)注其他方面。

如果您對自己的健康狀況感到不好，您也會對自己的心理健康狀況感到不好。 你無法將兩者分開。 我曾多次講述過我擺脫抑郁癥的故事。 我不常提到的是身體活動在其中發(fā)揮的作用有多大。 抑郁的反義詞不是快樂，而是鍛煉。

你的身體停滯與精神停滯有什么關(guān)系嗎？ 很有可能有關(guān)系，而且關(guān)系還不小。 問問自己可以開始做什么來變得更健康 - 您可以從設(shè)定一個最低可行目標(biāo)開始。

我知道保持健康是世界上最明顯的事情，但改善你的生活需要你實施世界上最明顯的事情。

照片來源：艾米麗·西/

你最后一次走出舒適區(qū)是什么時候？

你一直都很謹(jǐn)慎嗎？ 您最后一次嘗試學(xué)習(xí)不熟悉的新技能是什么時候？ 當(dāng)您知道自己有相關(guān)內(nèi)容要說時，您最后一次站出來表達(dá)自己的想法是什么時候？

就像我之前說過的平平淡淡的反義詞是什么，陷入困境并不是突然發(fā)生的，而是當(dāng)你長期重復(fù)無所作為時，它會一步步發(fā)生的。

你可能討厭你的工作，但至少你知道會發(fā)生什么。 你可能已經(jīng)失去了在一段關(guān)系中的熱情，但與你的伴侶和解比重新開始并尋找新的伴侶更容易。

當(dāng)我在舒適區(qū)待得太久時，我會告訴自己我在舒適區(qū)待了多久。

當(dāng)你意識到答案是幾年、幾十年，甚至更糟糕的是，你的一生時，你可以嚇自己采取行動。

如果繼續(xù)這樣生活會發(fā)生什么？

如果你繼續(xù)做你一直在做的事情，5年、10年或20年后你的生活會是什么樣子？ 你確定要一直這樣嗎？ 人們很容易陷入日常瑣事而忽視大局。

當(dāng)我覺得我的寫作生涯進(jìn)展太慢時，當(dāng)我必須做一些我不想做的乏味的事情來實現(xiàn)我的目標(biāo)時，當(dāng)我想放棄、哭泣或打破東西時（這就是（發(fā)生的） ，我總是選擇放長遠(yuǎn)的眼光，回想自己為什么這么做的初衷。

我記得我的選擇，這些選擇讓我在痛苦中找到了意義，與浪費的生命相比，這些痛苦甚至顯得蒼白無力。

照片來源：弗拉德·薩爾古/

你在發(fā)揮自己的優(yōu)勢嗎？

你擅長什么？ 你天生就有什么技能和天賦？ 您多久利用一次這些優(yōu)勢？ 您選擇的職業(yè)道路與您的優(yōu)勢相符嗎？

做你不太擅長的事情有兩個問題。 首先，你在這方面的能力是有上限的，而這個上限可能只是平庸。 第二，你會不快樂，充滿激情，因為激情來自于能力和表現(xiàn)。

你可以強迫自己去賺錢，但是把方樁子塞進(jìn)圓洞里會很困難，如果你強迫自己足夠長的時間，你會發(fā)現(xiàn)你的理智和精力也在被耗盡。

你討厭什么？

弄清楚你想要什么并不容易，弄清楚你不想要什么并避免它們要容易得多。 如果你能擺脫生活中的大部分消極情緒，至少你不會感到受到它的束縛。

人類有時愿意為了更大的利益而容忍他們所討厭的事情。 你認(rèn)為你可以容忍 x 僅僅因為它產(chǎn)生 y。

我曾經(jīng)有一份我討厭的工作，六周后我就辭職了。 因為我的意識不允許我繼續(xù)下去。 我做過一些我不喜歡的工作，也嘗試過繼續(xù)做下去，但在我看來，人生苦短，不能浪費時間做你鄙視的事情——盡管很多人還是這么做了。

什么獎勵如此之大，以至于你可以容忍你所討厭的事情？ 請告訴我，因為我想不出合理的答案。

如果你只剩下六個月的生命英語作文網(wǎng)，你會做什么？

你現(xiàn)在可以花時間做你喜歡的事情。 我喜歡寫作，所以我就埋頭于和紙幣打交道。 我愛學(xué)習(xí)，所以我就靜下心來坐在桌旁。 如果我有錢，我可能會更多地旅行，但我一生的大部分時間都會和我愛的人在一起，追求我的夢想。

我已經(jīng)有一個夢想，我正在做我喜歡的事情賺錢。 我還沒有達(dá)到我想要的巔峰并不重要。 我可能明天就會死去，但至少我可以說我為此奮斗過。

如果你發(fā)現(xiàn)你的生命突然受到限制怎么辦？ 我認(rèn)為您不會坐等最后期限的到來。 你會做所有你一直推遲的事情。 您可能會聯(lián)系最親近的人，并花盡可能多的時間與他們在一起。 您將快速確定您最想關(guān)注的領(lǐng)域并立即采取行動。

擺脫困境的最好方法之一就是意識到你真的不知道你在這個星球上還剩下多少時間，并從那里開始你的生活。

你怕什么呢？

我害怕感覺自己像個騙子。 我害怕被拒絕和尷尬。 我害怕不確定性。 我害怕冒險。

你呢？ 這些或許都是你不積極做出改變的原因，不是嗎？

我怎么知道？ 你是人類，這些恐懼是普遍存在的，我們生來就害怕它們。 你進(jìn)化不是為了追逐夢想，而是為了更好地生存。 這樣，在進(jìn)化過程中，你就會傳承自己的基因，避免因為不小心而死亡。

有了這些知識作為基礎(chǔ)——并且毫無疑問地接受這是一場艱苦的戰(zhàn)斗——就有可能找到你如此害怕改變生活的根源。 世界上有兩種人：直面恐懼的人和不直面恐懼的人。 因此，他們的生活差距是相當(dāng)大的。 我們都有害怕的事情。 面對恐懼并繼續(xù)前進(jìn)需要勇氣。

您面臨的是真正可怕的事情還是您只是覺得它可怕？ 有沒有其他人經(jīng)歷過類似的情況并勇敢地邁出一步去做他們害怕的事情？ 如果是這樣，您也可以面對恐懼并克服其影響。

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你可以先采取什么步驟？

你知道什么讓我快樂嗎？

如果你朝著更好的生活邁出一小步，哪怕是很小的、可笑的、微不足道的一步。 讀完《生活的12條規(guī)則》這本書后，我最近設(shè)定了一個目標(biāo)，就是保持房間整潔——因為書中的一條規(guī)則（在你批評世界的混亂之前，先保持自己的整潔）。 我可以自信地說，我在很多方面都很高效和成功，但我確實需要在秩序和整潔方面工作，因為我以前在這方面遇到過很多麻煩。

這是一場我一生都在失敗的戰(zhàn)斗。 我可以大聲宣布我將如何更有條理地處理我生活中的一切——我的事業(yè)、我的事業(yè)、我的人際關(guān)系、我的日程安排、我的整個生活——這是最終的目標(biāo)。

但我必須從保持房間干凈整潔開始。 為什么？ 因為它既無關(guān)緊要又緊急——這就是我從書中學(xué)到的。

隨著時間的推移，你所做的小事——這些小事——就構(gòu)成了你的整個生活。 他們要么建造成就的城堡，要么建造恐懼和懷疑的監(jiān)獄。

不要像你、我和其他人無數(shù)次那樣無意識地?fù)炱鹨粔K磚頭，而是有意識地?fù)炱鹨粔K，鋪上足夠的水泥，并將其牢固地放置到位，為下一步奠定基礎(chǔ)。

祝賀自己并采取行動，在未來取得成功。

譯者：唐曦