首先，做瑜伽的人以女孩居多，但也有男性，但相對來說不多。 所以，女性界一定要做好宣傳。

想要吸引女孩子，最好制作比較精美的廣告頁面。

首先，從瑜伽館周圍的辦公樓或住宅區散發傳單或宣傳品。

可以寫下，來瑜伽館參觀的人都可以獲得精美的小禮物。 比如最近比較火的一把小扇子，或者一小瓶風油精。 或者是一本精美的小畫冊，主要是介紹你的瑜伽館以及瑜伽的介紹。

在本地網站、博客或商業中心進行宣傳。 這些地方人流量比較大，消費者也比較多。

瑜伽館如何有效地散發傳單？ 有比傳單更快的宣傳方式。 您的瑜伽館可以與團購網站合作，將取得突破性的宣傳效果！ 內容可以是以下形式：10元團購《瑜伽學習課程*初級健美班》。 一般來說，團購網站上的此類廣告將有成百上千種銷售課程的可能性。 雖然只有10塊錢，但這個初級啟蒙班的目的就是擴大宣傳，在這些人中尋找潛在客戶。 至于這堂課，可能只有120分鐘，但如何營銷這120分鐘，就看你的瑜伽老師如何用心、有趣地授課，俘獲來上課的學生的心了！ 而且，如果你去一個團購網站，一天之內可能有幾十萬人看到你的課程團購信息！ 這樣的宣傳比在某些地方直接做廣告更有效！ 而且，每當它出現在團購網站上時，大多數人想都沒想就會認為價格一定很低，很實惠！ 還可以在課程代金券上加一行（這也是傳單的一種形式，創新性的傳單和課程代金券二合一），和朋友一起來（一般是兩個人或者同事都會比較熟悉）而如果兩個人愿意一起創造消費共鳴（可以更好地促進注冊和銷售），可以獲得50%甚至更多的折扣！ 不要完全關注傳單。 傳單的創新和改進以及宣傳的靈活性可以成為本次瑜伽營銷的突破點。 宣傳冊改進：宣傳單外觀設計、綜合功能設計、興趣點、發現興趣點、吸引顧客。 例如，改進小冊子的外觀：簡化的書簽傳單，打印在瑜伽工作室的網站上。 誰會愿意扔掉帶有如此可愛書簽的小廣告傳單？ 過去，人們經常在報紙上插廣告，只需付給報攤老板每份報紙一兩分錢。 這種做法至今仍被許多傳單所采用。 校園海報的人氣和流量：利用團購網站每天幾十萬人的流量，推出初級啟蒙課程，激發潛在學生的興趣（想想那些傳銷激勵營銷方式）。 就是這樣。瑜伽活動策劃書

充實的工作生活在不經意間就過去了，我們將迎來新的工作內容、新的工作目標，為此我們需要認真寫一份規劃文件。 那么你能寫一本規劃書嗎？ 以下是我為您整理的有關瑜伽的活動策劃書籍（精選5本）。 歡迎閱讀并收藏。

瑜伽活動策劃書1

一、活動背景

定期練習瑜伽可以使身心恢復活力，緩解壓力，放松心情。

二、活動主題

瑜伽是一種生活，一種寧靜，一種美麗，一種專精。

三、活動目的和意義

學習自然呼吸和腹式呼吸、取暖姿勢和拜日式。 學習打坐，養氣，協調動作，達到身心平衡，達到健康的效果。 平衡內分泌，平衡身體四肢發育。 全身感覺舒適，頭腦平靜，體內充滿能量； 睡眠時間不需要太長。 學會利用瑜伽活動來消除憂慮、平靜心靈。 保持穩定的姿勢可以凈化血液、凈化身體、調節人的體重。

4. 活動單位

主辦單位：四川工商大學團委學生聯合會。

主辦單位：韻律健身協會。

5、活動時間

周一中午 12:00~13:00，周三 12:30~13:30

六、活動地點

2教2C602

七、活動領導小組及參加人員

領導團隊： 組長：何雪

副組長：宋宇

參加者：節奏健身協會的所有會員和官員。

八、活動流程

活動前期：告知會員和干事上課時間和教室，并做好準備工作。 所有官員，包括主席團成員，必須通知其負責人，并確保每個人都可以參加節奏健身協會定期瑜伽活動當天。

中期活動：學習自然呼吸和腹式呼吸、取暖姿勢和拜日式。 學習打坐，養氣，協調動作梧州學院怎么樣，達到身心平衡，達到健康的效果。

活動后期：保持場地干凈整潔，并收集會員意見進行改進。

九、活動安排

1、活動部負責撰寫活動策劃和場地申請。

2、監察部負責記錄及人數核對。

三、財務部負責財務收支工作。

10. 預算

五百元

瑜伽活動策劃書2

一、簡介

（一）規劃背景

與繁忙的大城市相比，梧州是一座更加悠閑的城市。 根據《梧州市居民休閑行為模式及特征調查報告》可知，隨著社會經濟的發展和科學技術的不斷進步，以及人們物質文化水平的提高，梧州市民的休閑時間總量較大。 高的。 城鎮居民對休閑生活質量的要求不斷提高，休閑方式日益多元化，休閑時間配置越來越豐富。 由此，人們對休閑方式多樣性的要求也越來越高。 五洲學院位于這座對休閑活動要求較高的城市，這在一定程度上也影響著五洲學院學生的生活喜好。

大學生正在遠離高壓的高中生活和有吸引力而強大的社交生活。 學生對身體素質的要求與高中相比有所不同。 他們在發展自己能力的過程中充滿好奇心、敢于嘗試，但在一定程度上具有對事物認識不全面、看法片面的特點。

瑜伽通過呼吸調節、動靜平衡、身心合一等關鍵點，刺激身體恢復自身意識和自愈，改變人的亞健康狀態。 瑜伽通過各種呼吸和各種獨特的姿勢，對大腦、肌肉、內臟、神經和荷爾蒙腺提供適度的刺激。 通過強化腹內臟腑，排除體內不穩定因素，保存和增加體內生命能量，使其不活動。 浪費不浪費，從而使身心健康自然統一、穩定。

與其他城市相比，五洲瑜伽起步較晚，市場開拓程度較低，宣傳力度一般。 對于梧州學院的學生來說，梧州學院玉溪溪家店的促銷手段比較簡單，力度不強。 假期臨近，西西發現了商機，萌生了在校園宣傳的想法。 決心。

（二）規劃目的

根據五洲學院學生的消費等方面，我們將制定相應的瑜伽品牌推廣計劃。 此舉將增加五洲學院西溪瑜伽店的品牌影響力，達到廣泛宣傳的目的。 從而提高五洲學院學生對瑜伽和Sissi品牌的了解和認知。 這增加了茜茜在梧州學院的市場份額，為梧州學院的學生和茜茜創造了雙贏的局面。

（三）規劃與研究方法

調查問卷將在梧州學院校園內隨機發放，并現場填寫。 經過認真討論，調查問卷相關內容于12月1日中午在梧州大學路口發放，共發放210份，回收199份，回收率為94%。 排除隨機調查造成的誤差，調查結果仍然有效，為本次御意品牌推廣大賽提供了有力的數據證明。

2.規劃主題和目標

策劃主題：讓專業成為一種態度

瑜伽活動策劃書3

瑜伽是一項身心融合的時尚健康運動。 通過舞蹈般的動作配合輕柔的音樂，放松心靈、調理身體、塑造良好體態，打造時尚健康生活。 喚醒沉睡的身體，聆聽它的聲音！ 包含舞蹈瑜伽、纖體瑜伽、健康瑜伽、普拉提等課程和動作學習，充分體驗瑜伽帶來的自然健康！

一、活動內容：

健康瑜伽知識推廣比賽

2、活動時間：

3、主辦單位：

四、活動目的：

為了讓更多的人感受自然健康，倡導自然時尚健康，豐富學生的課外生活，為豐富大學社區的生活貢獻一份力量！

五、活動介紹：

瑜伽協會計劃于11月15日舉辦健康瑜伽知識推廣比賽，讓學員通過練習體驗身心的放松，通過語言讓學員感受瑜伽的魅力，從而鞏固一段時間所學的瑜伽動作和瑜伽方面的時間。 知識要領，因此打造一個交流平臺，讓大家暢談自己學習瑜伽的心得，盡力解決學員在生活和練習中遇到的麻煩或問題，讓瑜伽成為一種健康、時尚的運動。精神給更多的朋友！ 從而提高學生的自信心，擁有更好的學習狀態和工作態度！

六、活動地點及負責人

地點：江蘇科技大學東校區

負責人：張宇

七、活動步驟：

一、宣傳安排

1.1 組織部租用帳篷2個，辦公室負責與其他社團協調場地。

1.2 宣傳部設計宣傳海報。 要求是擺脫過去流行的夸張設計，力求簡潔，迎合廣大學生（尤其是新生），并考慮用實物模型來吸引大家的注意力。

1.3 宣傳部將在報名期間以傳單的形式向往屆學員介紹本次活動。 要求，禁止使用擴音器等刺激性工具。

1.4 由主席出面與西區廣播電臺協商獲得廣播宣傳。

二、比賽場地安排

本次比賽對場地噪聲處理、音響設備、場地紀律等要求特別高。

2.1 院長和組織主任將盡一切努力獲得圖書館學術報告廳的使用權。

2.2 組織部、辦公室負責維護比賽現場秩序。 要求出場號碼前10名的參賽隊伍坐在前樓梯場地，其余隊伍按順序坐在后樓梯場地。 各部門官員將控制會場紀律，嚴禁其他不符合會場氣氛的聲音。

2.3 宣傳部將于比賽開始前1小時進場，營造比賽氣氛。 要求，力求簡單明了，避免夸張和浪費。

3. 登記工作

3.1 登記表應盡可能簡潔。 要求是不得使用任何宣傳口號，僅展示比賽內容，獲獎所得的獎勵應放在最顯眼的地方。

3.2 由于本次比賽預計參賽人數，報名期間將進行隨機抽選。 本場比賽嚴禁作弊！

4. 物品采購

八、活動實踐：

1、11月10日前完成前期公示工作，務必通知到位，積極配合各項準備工作，收集好信息。

2、確定固定臺階是否布置合理，并讓工作人員進行記錄、拍照，以利于活動的長遠開展。

3、活動開展前，向大家介紹一下活動的具體流程和意義。

九、注意事項

1、保持場地整潔。

2、從各方面收集到的信息和意見要認真吸收和糾正，每個學生要取長補短； 積極配合學院及協會的工作安排。

瑜伽活動策劃書4

瑜伽是呼吸、冥想和身體運動的完美結合。 包括動（練筋、骨、皮）和靜（練精、氣、神）的運動來維持健康。 這也是一種精神療法。 它可以調節人的內心活動，消除憂慮，清除潛意識垃圾。 這是減輕壓力、美化心靈的好方法。 瑜伽是醫學、運動機能學和哲學的巔峰之作。 它是一門涉及面很廣的科學，可以提高人的內在精神、意識、品格和潛力。

四十八中學瑜伽健身俱樂部是學生社團活動的特色活動之一。

一、活動概況

活動主題：瑜伽健身

活動時間：20xx年3月至6月（每周一下午）

活動地點：學校操場升旗臺旁

主辦單位：第四十八中學

主持老師：陳勝軍 指導老師：方曉麗、馮麗

2、活動策略

一、活動目標

本次活動的目的是通過活動提高學生的學習興趣，在推廣瑜伽的同時很大程度上推廣瑜伽，讓更多的人了解“瑜伽健身”，讓了解本次活動的人想要練習瑜伽。 首先想到的是瑜伽健身俱樂部； 同時，通過這次活動，我們探索學生興趣的分類，讓更多的人選擇瑜伽運動。

2、總體策略

為達到預期目的，本次文化節將采取場外和室內兩種方式進行。 它分為三個部分。 每個部分相互聯系、相互支持，形成一個完整的活動。 通過室內講座梧州學院怎么樣，可以增強“瑜伽健身”。 好感度并完成最終目標。

3、活動策略

活動目標：通過活動提高瑜伽健身技巧的知名度英語作文，讓更多的人了解瑜伽； 同時，為學校開展后續社團工作積累活動經驗，為社團活動的順利開展提供人員保障和后續依據。

活動說明：瑜伽現場表演、現場講解、瑜伽知識問答。

項目介紹：

A。 現場瑜伽表演（拜日式表演）：瑜伽教練在現場舞臺上進行瑜伽表演，包括瑜伽動作演示，讓人們從直觀直觀的角度了解瑜伽。

b. 現場講解教學：簡單講解，讓學生跟隨模仿。

C。 瑜伽問答：現場表演之間會不時穿插一些知識問答題。

室內活動部分

1、先確定參會人數，再預訂場地。

2、傳授瑜伽練習的功能及注意事項。

瑜伽活動策劃書5

夏季，陽光灼熱，天氣干燥。 大多數學生存在食欲不振、睡眠質量差、免疫力差、煩躁等問題。 夏季練習瑜伽有排毒嫩膚的功效。 這個季節，氣血運行比較順暢。 不僅練習起來容易很多，而且身體在充分伸展后也會變得更加輕松舒適。 尤其是很多老年人，關節炎往往冬天嚴重，夏天緩解，應該抓住這個機會練習瑜伽，做一些受損關節的輔助練習，可以幫助體內的寒氣和瘀血。 積聚的濕氣被排出體外。 然而，在這個悶熱沮喪的季節練習瑜伽最大的好處就是平復煩躁的心情。 改善睡眠質量，增進食欲，增強抵抗力。

一、活動目的

眾所周知，練習瑜伽可以平滑身心，提高或恢復活力，達到平靜和情緒穩定。 人變得健康了，心胸就變得更加開闊、更加堅強，自然就能夠更好地面對生活中各種看不見的壓力和挫折； 其清爽的呼吸方式可以為大腦提供更多的氧氣，改善整個精神狀態。 保持冷靜和積極。 另外，凈化身心的瑜伽方法具有極大的放松、鎮靜作用，給人一種放松、平和的感覺。 當我們把這種感覺延伸到日常生活中時，我們的人際關系就會變得和諧，我們也會更加寬容、坦然地對待周圍的一切。 當然，長期練習瑜伽可以預防各種疾病，特別是糖尿病、高血壓、飲食不均衡等慢性病。 當我們明白身體、心理和精神健康不能分開對待時，我們自然會對整個生命有更透徹的認識。 瑜伽的最終目的是拓寬個人意識，使我們更好地理解當下生命的意義和價值。

與瑜伽有個約會——100人瑜伽活動

2、活動時間

5月13日下午

三、活動地點

明壇前（半圓形平臺）

4. 活動對象

瑜伽協會全體會員及全校對瑜伽感興趣的學生（會外學生提前報名，然后組織培訓）。

5、活動準備

瑜伽協會、校學生會相關部門、校團委共同宣傳、召集學生。 會議結束后，瑜伽協會組織了培訓。 活動當天，瑜伽協會會員帶頭示威。 團委老師提前聯系保衛處老師，做好當天的安全保衛工作。

六、注意事項

1）夏季練習瑜伽注意事項：

2）練習者太餓或太飽時都不能練習。

3）運動前不需要喝太多的水。 相反，運動出汗后應立即補充水分或鹽分（如0.9%生理鹽水）。

4）練習時間應根據個人特點確定。 一般來說，初學者30分鐘左右比較合適。 應避免過度甚至超負荷的練習。

5）練習時如果感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等。 應立即停止運動。 如果休息不能緩解癥狀或癥狀嚴重，應及時就醫。

6）運動后體液流失或高溫環境可能會造成大腦暫時缺氧。 避免立即洗冷水澡、吹空調或喝冷飲。 洗熱水澡前短暫休息并補充水分； 運動后避免洗熱水澡。 畫面太快了，讓你立刻“嘆空調”或者直接對著空調出風口吹。