高中生可能經歷的四個階段

備考這一年里，高中生的心理變化從開始的熱情高漲到后期的停滯不前。 每個階段都有其特定的形式。 下面我就為家長們詳細介紹一下。

第一階段：激情期

開學是孩子們備戰高考的“激情期”。 此時的孩子積極、勤奮、努力、投入、自信。

家長對策：這段時間，家長要做的就是保證后勤供應。

第二階段：疲勞煩躁期

二三月是孩子們備戰高考的“疲勞煩躁期”。 孩子們身心疲憊、情緒低落、煩躁。

家長應對策略：這個時期，家長要做的就是創造一個輕松愉快的環境，改善孩子的心情，不要因為生活中的瑣事與孩子爭吵，以免影響孩子的心情。 不要著急，相信在老師的幫助下，孩子很快就會適應的。

第三階段：消極懷疑期

隨著第二輪復習的到來，一些學生的成績有了很大的提高，他們會更加自信地投入到學習中。 但也有不少同學經過多次努力，排名卻沒有提高，或者排名沒有達到自己的預期。 他們對自己產生懷疑，不確定今年能否通過高考。 他們的頭腦一片茫然。 。

家長應對策略：這個時候，孩子最需要家長的實際鼓勵。 如果你努力了，你的排名沒有提高，并不代表你的成績沒有提高，因為別人也在努力。 其他人不會坐在那里等你。 事實上，每個人都在進步。 ，排名未能提高并不意味著你不會被大學錄取。

第四階段：恐懼焦慮期

五月，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少地產生恐懼和焦慮。

家長對策：這個時候，家長千萬不要用“別緊張，別害怕，考砸了也沒關系，明年再考”之類的話，因為這樣只會讓孩子更加緊張。 可以找更專業的人給孩子一些建議，要不然就保持沉默，等待學校給孩子做工作。

高三最后階段，家長不要做的6件事

1.不要無休止地嘮叨

有些家長朋友整天談論高考，嘮叨不休。 整天用“我要為父母的名譽而奮斗”之類的話來挑釁孩子。 時常督促孩子抓緊時間做作業。 整天在孩子耳邊嘮叨要努力，要努力。 一直抱怨孩子這么不聽話。 我已經說過一千遍了，如果我考不上大學，我就沒有未來。 無數次，你比較過誰的孩子學習比你好。 有的家長甚至踩在凳子上，靠在門下看看孩子是否在學習。

你讓你的孩子整天聽到類似的話，做一些對他們來說極其冒犯的事情。 這種做法、這種不信任，只能影響孩子的情緒，妨礙他好好學習，甚至引發雙方矛盾。

孩子和父母，一個正處于青春期，一個正處于更年期，盡量不要沖突、碰撞。 這就像火星撞擊地球一樣，會帶來嚴重的后果。

在表達對孩子的關心時，您需要知道正確的時間并采取適當的方式。 你可以選擇在他們休息、放松、心情好的時候這樣做。 一件事情最好不要重復兩次以上，否則沒有實際效果，會給孩子留下不愉快的印象。 被信任的感覺只會對孩子的生理和心理產生不良影響； 我們還應該有意識地避免嘮叨，不要過多干涉孩子的行為，給他們一個相對寬松的心理和生活環境。

2.不要過度擔心

有一項調查詢問“你最喜歡父母說的話是什么？” 和“你父母最喜歡做的事情是什么？” 絕大多數學生的回答是“什么都不說，什么也不做”。 “看得出來，孩子們并不歡迎我們過度的照顧。

當孩子學習時，我們盡量不悄悄走進孩子的房間，同時送牛奶和水果。 名義上是關懷，實際上是監督。 我們父母和朋友們真的很困惑。 如果你的孩子不學習，你會生氣。 如果你的孩子學習，一盞燈燒了油，你就會心疼。 其實，對孩子的精神關懷和物質關懷應該適度，少一些不相干原則的限制，少一些不必要的照顧。

你渴望兒子成為一個成功的孩子，這是可以理解的，但無論你多么渴望，你都必須假裝冷漠、若無其事。 最好不要時不時離開，而是盡快離開。 不要主動提問。 當孩子談論相關話題時，你要仔細“察言觀色”，巧妙處理。

不要過多改變家居環境或氛圍，不要使反差太大，營造輕松、自然、愉快的家庭氛圍。 吃、穿、住、行保持原狀就可以了。 你可以讓你的孩子在周日看電視、聽音樂或去購物。

有些家長不明白，將孩子的所有活動都集中在學習上沒有任何好處。

學習不僅僅是看書，休息不僅僅是睡覺。 讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以適當放松孩子的大腦，而且對孩子的成長發育也是有利的。

3.正確對待孩子的考試成績

高三，我們要正確看待孩子的考試成績。

如果孩子考試沒考好，生氣、焦慮，我們首先應該和孩子一起找出原因。 是孩子太緊張了，是考題太難了，還是復習計劃出現了偏差？ 是基礎知識沒有到位，考試技巧沒有掌握，還是學習不努力？

如果你不冷靜地分析孩子考試不及格的原因，發現不足，制定下一階段的學習計劃，你要么因病就醫，要么大驚小怪，失望而歸，悲傷、憤怒、責罵，這無疑會火上澆油。 石油，雪上加霜，雪上加霜。

如果你真的想幫助你的孩子，你就必須在正確的地方幫助他們。 當孩子在學習上確實遇到困難，家長又沒有能力和好的方法給孩子輔導時，可以向班主任、班主任尋求幫助，或者和孩子一起選擇真正適合的輔導材料。對于他們來說。

4、不要盲目比較

有些家長和朋友總認為孩子成績不夠好，可能考不上理想的大學，所以經常用親戚、朋友、同事的排名靠前的孩子來刺激孩子，認為這樣就能有成績。良好的結果。 難道你不知道，效果更差嗎？

所以，不要總是告訴自己的孩子高三最后沖刺的鼓勵語，別人的孩子學習多么好，多么勤奮，多么有前途。 這樣就會有意無意地給孩子帶來壓力，增加孩子的逆反心理，讓孩子害怕學習、害怕高考。 惡心，更不利于復習和考試。

要多讓孩子和自己進行縱向比較，努力發現孩子每時每刻的進步，同時幫助孩子分析自己的優勢和劣勢，從而達到揚長避短的效果，并鼓舞士氣。

5.不要有太高的期望

有些家長對孩子的期望太高，不顧考生的實際表現和智力差異，總希望自己的孩子成為第一，考上名牌大學，讓父母有面子，給家庭帶來榮耀。 目標太高，超出了孩子的實際水平，讓孩子覺得考不上名校就是無能。 這無意中給孩子造成了很大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為父母，我們要了解孩子的實際水平，不要給予孩子過高的期望，保持最珍貴的常態感。

6.不要過度焦慮

以往，孩子一進入高三，很多家長就感覺如臨大敵。 他們自己先變了：有的比平時嚴厲，有的比平時和善，有的不思飲食，有的夜不能寐。

家長擔心孩子成績的起起落落讓自己沒有信心； 他們擔心孩子會失去信心，無法讓孩子高興起來； 他們擔心孩子會生病并浪費時間； 他們擔心孩子的壞心情會影響他們的復習； 他們害怕孩子在這段時間戀愛； 他們擔心孩子在這段時間會陷入愛情。 到了高三，我仍然擔心和焦慮，擔心孩子考不上理想的大學。 反正我一整天都擔心、害怕、焦慮。

不知道大家有沒有想過，我們的情緒可以直接感染、影響孩子的情緒呢？

孩子在學習中面臨的真正壓力恰恰來自于關心他們、照顧他們的父母。 很多時候，作為父母，自覺不自覺地成為孩子壓力的主要來源。 在孩子備戰高考的過程中，他們的作用不是充當減壓器，而是充當壓力源。

盡管如此，家長朋友們還是請注意：

不要在孩子面前吵架，讓工作、家庭中的事情、矛盾、不和影響到孩子。 例如，一位朋友說：“我告訴孩子高三最后沖刺的鼓勵語，我和他爸爸之間的事情是大人的事，他不用操心，安心學習就可以了。” 這看似合理，但仔細想想，誰能做到呢？ ？

一方父母吵吵鬧鬧，另一方孩子冷漠，安心學習？ 角色互換，你能做到嗎？ 不要因為教養方式不一致而公開爭吵。 這會讓孩子感到沒有安全感和不知所措。 父母在孩子面前最好保持一致。 如果有不同意見，要避免與孩子討論，不要讓他覺得只有一個人說了算，以免一方不在場時，另一方說話無效。