膽囊與其他五個內臟器官不同。 它只儲存膽汁，不接受水谷的渣滓，所以被列為“七恒府”。 若肝氣郁結，郁化為熱，熏蒸膽汁，膽汁上行或溢出，就會出現口苦、吐黃水或黃疸等。古語云：“忠于心”。并有最大的勇氣。” 從科學的角度來看，這句話確實是正確的。

那么肝臟和膽囊是如何聯系的呢？

膽管是進出肝臟的重要通道。 膽管，顧名思義，就是連接膽囊的管道，那么膽囊在哪里呢？ 膽囊附著于肝臟，但又獨立于肝臟。 它好像躺在肝臟上，通過膽管與肝臟相連。 因為肝臟是人體最大的消化解毒器官，在胃腸道的消化功能中起著重要的輔助功??能，但它是如何與胃腸道溝通的呢？ 這需要膽管系統的幫助。

膽管系統由膽囊和膽管組成。 膽囊與肝臟相連，是膽汁的倉庫。 具有儲存、濃縮、排出膽汁的功能，直接參與肝內外膽管壓力的調節。 膽管一般包括肝內膽管和肝外膽管兩部分。 其功能是將肝臟分泌的膽汁輸送至十二指腸。 正是由于肝臟和膽囊在解剖結構和生理功能上相互依存、相互協調，一旦肝臟或膽管系統一方發生疾病，就會影響另一方。 例如，患有膽結石、膽道蛔蟲或腫瘤可能會導致肝臟感染。 相反，肝臟的功能狀態也會影響膽囊。 例如，肝病后，無法有效分泌膽汁，就會影響膽囊的“膽汁庫”。 俗話說“誠心膽相照”。

如前所述，勇氣與人的精神情感活動有關，具有決策的功能。 中醫認為“勇者，義決之官”。 因此，一些精神情緒癥狀如驚恐、失眠、多夢、猶豫不決等，多被認為是膽囊氣虛所致，臨床上常由膽經醫師治療。 膽具有穩定情緒、協助正確判斷的功能。 “十一個內臟，全靠膽。” 由此可見膽經的重要性。 中醫里的肝和膽是一對陰陽，所以這個時候我們可以理解為“膽為肝經之陽，肝為膽經之陰”。 用現代醫學知識來比喻，肝膽能催化脾胃消化輸送的精微營養入血。

如果肝膽之氣不足，就不能催化脾胃的消化和輸送營養物質到身體各部位，營養物質就會積聚，小則導致肥胖，重則酸化堆積。 ，形成未封裝且生長不受抑制的癌細胞簇。 現代城市人很少出現營養不良的情況，但更多的是出現營養過剩的情況，尤其是肉食過多、蔬菜過少的情況。 因此，飲食宜清淡，不宜過飽。 最好是半滿，不要超過 70%。 飲食清淡的人要注意少吃生冷食物，尤其是四五十歲以上的人。

人體的肝經、膽經在晚上9點到凌晨3點最為旺盛。 如果能在這6小時內睡得香甜，養生效果最佳。 如果這段時間不睡覺，短期內不會有大問題，年輕力壯的時候問題也不會明顯。 長此以往，會損傷肝膽之氣，引發許多當今常見的文明病，如高血壓、腦出血、視網膜脫離、肥胖、流產、濕疹等。 、精神興奮、精神抑郁，甚至癌癥。 如今，孩子們常常近視。 原因之一是先天肝氣不足。 主要原因是父母（尤其是父親）經常在午夜之后睡覺。 青少年的精神亢奮、抑郁肝膽相照意思是什么，甚至精神分裂癥，大多是因為玩電腦到凌晨造成的。 心理因素是次要的。 心理治療只能治標，不能治本。 成年人，如果感到生氣，經常為一些小事發脾氣、發脾氣，就要小心了。 這是膽經失衡，肝陽火旺，肝膽上亢的結果。 應特別注意照顧好肝臟和膽囊。 如果不治療，將會導致嚴重的疾病。 。

肝膽疾病引起的各種文明病，病理復雜。 防治文明病最簡單的方法就是晚上9點到凌晨3點睡好覺。 九點不睡覺，十點就得睡覺。 作為最后的手段，你必須在十一點之前上床睡覺。 為了有效，你必須早睡早起。 起床時間不要晚于早上7點，最好在凌晨4點到6點之間起床，具體取決于每個人需要多少小時的睡眠。 上床后無法立即入睡，多半是習慣問題肝膽相照意思是什么，需要耐心和調整。 一般來說，能夠早起的人更容易早睡，但最難拒絕晚上的社交活動。 如果我們想要過上文明的生活，就不能面對太陽。