Jun.

30

灼見（ID：）

希望你選擇的時侯是由于愛，而不是由于畏懼。

作者|王佳萌

來源|春萌心理

近期，又到了會考后選專業(yè)的秋天，不知不覺距離當晚報清華心理學已然8年了。

8年里，我在清華寫完了心理學本碩，成為了心理咨詢師。

上次想嘗試從一個沒有過去多長的“過來人”的視角去寫寫真實的心理學究竟學些哪些，而選擇心理學的8年后，我的體驗和感受又是何種樣的。

希望不該跳坑的小同學們別跳坑，還是甘愿跳的，那就祝你跳得愉快啦！

01

碩士讀心理學究竟學何種？

能學心理咨詢嗎？

上中學之前，我對心理學的想像雖然和通常大眾差不多，認為心理學能了解人的心里，也能做咨詢幫助別人，似乎既有趣又有意義。

對于詳細要學何種、怎么學，幾乎沒有概念。

上中學真正學了心理學才發(fā)覺，但是招生時只招工科生（目前雖然工科生也招了），但心理學真是個和想像中不太一樣的文理兼修的學科。

文要背誦數(shù)萬字的《心理學與生活》考驗記憶力2024年心理咨詢師考試難不難，理要學習高數(shù)線代地理和重中之重的心理統(tǒng)計。進要直接提刀解剖小鼠的頭腦（沒想起吧），退要對人類腦部的各個分區(qū)和功能滾瓜熟稔……如果你要學心理學中偏基礎(chǔ)研究的認知科學方向，這么預祝你，你就會成為一個熟練的碼農(nóng)！

其實，碩士階段學心理學，最終是學了一大堆統(tǒng)計，背誦了一大堆關(guān)于頭腦的知識……想象中的學習心理咨詢?nèi)椭耍诖T士階段的課程里是基本不存在的！讀研選了臨床心理學方向能夠安排上。

因此，如果你想學心理學是由于對心理咨詢感興趣，那碩士階段有或許會比較痛苦。

那碩士階段的心理學究竟是啥樣呢？我個人覺得一句話概括就是，關(guān)于人類心理的任何假定都不能直接觀察歸納小結(jié)，而必須做個試驗之后通過統(tǒng)計來進行檢測。做試驗和統(tǒng)計這兩個元素，巨大程度上分辨了大眾預想中的心理學和我們在大學實際學習的心理學。

上中學之前我完全沒有概念“統(tǒng)計”是個哪些東西，以為心理學全憑心理學家一張口嘮叨。學了心理學才發(fā)覺，當下的心理學真的離不開統(tǒng)計。假如你不能接受試驗＋統(tǒng)計的邏輯，選擇心理學作為專業(yè)或許會相當沮喪。

這個試驗＋統(tǒng)計的邏輯詳細是何種樣呢？例如，假若想證明多鼓勵有助于提升師生的學業(yè)表現(xiàn)，學心理曾經(jīng)我或許認為，在某次考試前鼓勵一下師生，此次考試比上一次考得好，不就可以推理出這個推論了嗎？但實際上，心理學研究要得出一個推論可沒那么簡略。

概括來講，假如想驗證這么一個假定，你還要進行嚴苛的試驗，招募起碼數(shù)十位師生作為被試，把它們隨機分配成兩組，對其中一半，也就是通常所說的“實驗組”進行“標準化”的鼓勵。

標準化意味著你要給試驗組的每一個人在同樣的時間點說同樣的話，例如“你很棒棒”，詳細的言辭針對每一個人一點都不能改。之后，再讓它們?nèi)⑴c標準化的一模一樣的考試，最后運用統(tǒng)計去對比兩組人的成績。

（延展閱讀：《改變心理學的40項研究》，大一時侯的課程用書，看完可以大約理解大學里的心理學在干啥。）

這么一個過程能得出統(tǒng)計上有意義的推論，但容易脫離真實的生活情景。

我個人覺得，在學院里做心理學科研會碰到那樣的價值觀沖突，由于這些人一開始選擇心理學是由于對深入了解人心感興趣，但最后發(fā)覺，做心理學科研還要把血淋淋的豐富有深度的人弄成標準化的一模一樣的被試，忽視每位人的個性，對它們進行標準化的一模一樣的干預，最后得到一個個數(shù)字。

你不是真正在和人互動，實際上你在和具象的數(shù)字互動。

為了得到統(tǒng)計上有意義的結(jié)果，心理學科研只好這么做，但在這個過程里，的確喪失了對每一個個體新穎性的關(guān)注。假如你選擇心理學專業(yè)是為了成為心理咨詢師，那這些價值觀上的沖突會尤為顯著。

在心理咨詢中我們這些時侯希望深入、全面地去了解來訪者的方方面面，針對每一個奇特的個體詳細去探討此刻此時如何干預或許最有幫助，而針對個體量身構(gòu)建的咨詢方法是很難被標準化的。

心理咨詢對于某個個體的效果也很難用科學的方法去證明，例如假定咨詢師和一個來訪者工作了幾年，ta的生活比剛開始咨詢時更幸福了，但咨詢的影響在其中能占多少呢？有沒有或許不做咨詢ta也照樣會隨著時間的推移更成熟呢？某句干預說下來是否真的就比沒說要強呢？這都是難以在個體頭上被證明的。

而未能證明不能用來發(fā)論文的東西，在現(xiàn)今的心理學領(lǐng)域，會被嘲笑為“不科學”。這也造成能培養(yǎng)咨詢師但未能產(chǎn)出文章的臨床心理學專業(yè)在心理學校內(nèi)部容易被邊沿化，較難得到經(jīng)費等資源。

因此，倘若抱著想學心理咨詢的心愿來念心理學碩士，也有一重懲處會是，哇哦，如何心理咨詢方向似乎……在心理學內(nèi)部反感鏈的底端……？

不過，學心理學在碩士階段根本學不到哪些心理咨詢，基本都是在學如何搞科研，因此這些價值觀上的沖突也不會這么嚴重。假如到博士階段選擇臨床心理學方向，作為咨詢師的價值觀和作為科研工作者的價值觀或許會打斗比較厲害。

02

讀完心理學就業(yè)如何樣呢？

能做心理咨詢嗎？

就業(yè)狀況用三個字概括顯然就是不太好！北大都不太好，那別的大學猜想或許更欠佳。因此若果在經(jīng)濟和就業(yè)上確實存在比較大的現(xiàn)實壓力，我強烈建議還是慎選心理學，就業(yè)難，工資基本是普通并且過高的水平。

按照我對周邊女子伴的不全面的人類觀察，心理學碩士結(jié)業(yè)就業(yè)的朋友極少。一方面這些人認為只念碩士不夠，另一方面雖然你們也都感嘆說，碩士學心理的確學了這些東西，但其實沒有能直接應(yīng)用到工作中的扎實的技能。（不過這一點我不太確定是不是這些專業(yè)雖然都是這么）

碩士結(jié)業(yè)后大部份同學會讀博士或碩士深造，有些人或許改行念別的專業(yè)諸如金融、CS，一些人繼續(xù)念心理學。在碩博階段，一些大學開辦了臨床和咨詢心理學方向的項目，想當心理咨詢師的同志們總算可以得償所愿了！

心理學博士結(jié)業(yè)后，周圍女子伴就業(yè)勝地基本就是這三種：教育系統(tǒng)（大學、中學校）、互聯(lián)網(wǎng)、自（ling）由（huo）職（jiu）業(yè)（ye）（類似像我這么的心理咨詢師）。其實還有考公或則改行的選項，但由于某些基本和心理學不對口，就不說了。

還有朋友結(jié)業(yè)后會去診所進行心理評測和心理治愈，這也算是比較對口的勝地，并且存心農(nóng)學背景去到診所的話，說實話在診所的位置會相對比較邊沿。

互聯(lián)網(wǎng)通常是組織管理方向的朋友去得比較多，我學的是做心理咨詢的臨床方向，不是非常了解互聯(lián)網(wǎng)就業(yè)的狀況，并且去互聯(lián)網(wǎng)的朋友們肯定收入是相對高一些的。

對于臨床方向也就是學心理咨詢的朋友們而言，假如要找一份全職工作，通常你們會盡量踏入教育系統(tǒng)，做大學或則中學校的心理同學，薪資會過高（公立中學除外）2024年心理咨詢師考試難不難，而且比較穩(wěn)定。不過近幾年呢，顯著覺得心理學結(jié)業(yè)生由于擴招而越來越多，因此大學的心理同學崗位逐步占滿了。坑沒變多南瓜卻多了，進大學也顯得十分卷。另一方面，教育系統(tǒng)里的心理同學在咨詢以外還要做這些行政工作，真正能投入心理咨詢的臨床工作的時間有時侯十分少，一定程度上會影響專業(yè)發(fā)展。所以還有一些最初踏入教育系統(tǒng)的同儕選擇退出成為自由職業(yè)者。

那自由職業(yè)心理咨詢師的生活又怎樣樣呢？雖然只是挑戰(zhàn)重重，收入不穩(wěn)定、初期入不敷出……各種各樣的困難，可以單獨寫一篇文章了。網(wǎng)路上傳播的這些“無門坎成為心理咨詢師享受高薪多少多少萬”，純屬是割萵苣騙子的，萬萬不要堅信哈。

成為自由職業(yè)的咨詢師，工作內(nèi)容會顯得比較純粹，主要就是做心理咨詢。并且對于這些咨詢師同儕來說，自由職業(yè)意味著要從0學習怎么讓來訪者認識自己，怎么搞自媒體。做自媒體對于心理咨詢師來說還是十分有挑戰(zhàn)性的，做自媒體還要努力為自己吸引流量得到公布，并且有時侯要搞一些夸張的作秀（例如我給文章起了那樣的標題……），這種做法雖然和心理動力學咨詢師習慣的中立、節(jié)制、匿名的心態(tài)很沖突。

面對那樣的沖突，一些同儕選擇優(yōu)先保護自己的匿名性，通過多進駐機構(gòu)來找到來訪者，還有一些同儕堅持嘗試營運自媒體，在專業(yè)工作的心態(tài)要求和自媒體宣傳的還要之間尋求平衡。而我也在這么一個尋求平衡的過程中，因此雖然發(fā)這篇文章之前還是蠻苦惱的，總認為自我顯露有點多了，雖然之后會刪除，不過目前還是很想把某些內(nèi)容分享下來。

為何非要分享進去呢，還是希望發(fā)出一些看上去比較狗血的號召。

03

希望你選擇的時侯是由于愛，

而不是由于畏懼

8年過去，如今回看當時我自己，包括周圍的同學老師們選專業(yè)的過程，我會覺得，這些人選專業(yè)不是由于愛，而是由于畏懼。其實這些焦慮不一定是當事人自己的自卑，很或許是父母傳遞進來的焦慮。

例如在我填志愿堅持選擇心理學的時侯，周圍經(jīng)常有太多類似那樣的聲音：選心理學之后能找到工作嗎？分數(shù)這么高干嘛不選就業(yè)容易掙錢多的金融或則經(jīng)濟呢？理想不能當飯吃，之后就業(yè)的時侯你就哭吧，鐵定會悔恨的！

這種說法一度讓我十分討厭，但我仍然認為學自己不喜歡也不擅于的東西會更傷痛，最終還是鐵了心報了心理學。目前回憶上去，顯然這種說法都有道理，學心理學就業(yè)真的很難，然而這種說法全都在預示一種心態(tài)，就是你的愛是不重要的，而就業(yè)困難帶給的焦慮是這么很大的，你的愛在焦慮面前不值一提，你應(yīng)當圍繞著這種焦慮去安排你的此生。

這似乎是很可怕的心態(tài)，但這些時侯我們不知不覺就認同了這么的心態(tài)，會這么去探討，也會下意識地那樣去行動。

在我學心理學的過程中，還有不少時刻我確實險些被畏懼支配而想往別的何謂更“現(xiàn)實”的路上走，在某些時侯，是周圍了解我的同事和過去那種堅定的自己支持和鼓勵我走下來，最終踉蹣跚蹌走到這兒。8年過去了，但是有艱辛的時侯，但我一點都不悔恨。

“不完美，也不差。我也才剛才開始。”

當我們皆因畏懼而作出選擇，我們或許在路上跑得飛快，但并不曉得自己要去哪里，只曉得要盡量逃出身旁似乎很大的陰影。有時侯跑得好辛勞，最終繞回了原地，或則到了根本不想去的地方。而我們愛的東西，才能真正在前方指引我們的方向。

其實，我們每位人都未能完全免予畏懼，只考慮熱愛而不考慮現(xiàn)實，也確實容易跳坑。僅僅希望在你們的人生里，不僅畏懼帶給的幽暗以外，都能有愛在某個地方閃閃發(fā)光。請凝視它、守護它、珍惜它，如同珍視你自己一樣。

祝你擁有這些這些愛！

—THEEND—

?本文寫于春萌心理，作者：王佳萌。灼見經(jīng)授權(quán)公布。

MORE

灼見熱文

??照這么下來，張雪峰估計真離被搞不遠了

??衛(wèi)視怒贊！被失憶父親逐出家門，母親佯裝同事、斗智斗勇，網(wǎng)民：笑著笑著就哭了

??會考成績出爐：無論男孩考得好不好，ta都是來報恩的

??“敬禮娃娃”郎錚637分！已收到清華約請！懂得感念的兒子，未來一定了不起！

??他倆竟然是夫婦！29歲獲雙料影后，《人生之路》演“瘋姑娘”再度爆火，父親是著名老戲骨