2020年春季開(kāi)始的具體日期
“初一,萬(wàn)草萌發(fā)。”中國(guó)天文歷法顯示,北京時(shí)間2月4日17時(shí)03分將迎來(lái)春節(jié)。此時(shí),經(jīng)過(guò)冬季的蟄伏,天氣開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)暖,萬(wàn)物逐漸復(fù)蘇,“楊柳早泛淡黃,水面微泛綠”。
天津市天文學(xué)會(huì)理事趙志恒介紹說(shuō)明天幾點(diǎn)打春時(shí)間明天幾點(diǎn)打春時(shí)間,立春又叫“大春”,即冬至后第六個(gè)“九”,故有“六九立春”之說(shuō)。立春在每年公歷二月四日前后。此時(shí),在南方,早春的氣息已然到來(lái),而在北方,雖然只是春天的前奏,但冰雪已消融,泉水初現(xiàn),春天的氣息已漸漸浮現(xiàn)。
按照二十四節(jié)氣的安排,“立春”是每年的第一個(gè)節(jié)氣,“一年之計(jì)在于春”。因此,自古以來(lái),中國(guó)人就十分重視“立春”。立春這天,中國(guó)人有“迎春”的習(xí)俗,有的地方會(huì)舉行迎春儀式,迎回春神菊芒。還有“咬春”的習(xí)俗,買(mǎi)一根蘿卜吃,取“咬住草根,萬(wàn)事如意”之意。現(xiàn)在人們吃的大多是春餅、春卷。還有“打春”的習(xí)俗,即“鞭打春牛”,以“催農(nóng)”,具有典型的農(nóng)耕特色。
“立春”是冬寒轉(zhuǎn)春暖的季節(jié),天氣剛剛由冷轉(zhuǎn)暖,各種細(xì)菌、病毒開(kāi)始生長(zhǎng)繁殖,流感時(shí)有發(fā)生,公眾應(yīng)特別注意。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提醒,在注意保暖的同時(shí),要養(yǎng)成健康的生活方式,勤洗手、多戴口罩、開(kāi)窗通風(fēng)、遠(yuǎn)離人群,戒煙限酒,多喝水,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),多吃橙子、葡萄、櫻桃、柚子等含黃酮類(lèi)化合物的水果和菠菜、油菜、空心菜、芥菜等深綠色蔬菜,充足睡眠,不要熬夜,增強(qiáng)免疫力,避免感染流感。